MIKÄ FOCUS ON SINUN?

Voit valita henkilökohtaisen valmennuksesi teeman esimerkiksi näistä:

KAIPAATKO STRATEGIAA ELÄMÄLLESI?

PAINAAKO STRESSI HARTEITA?

KIINNOSTAAKO HUIPPUJEN MINDSET?

”Valmennus pysäytti omien haasteiden äärelle ja auttoi näkemään ne selkeämmin. Sain myös konkreettisia työkaluja stressin ja stressaavien tilanteiden sekä mielen hallintaan. Valmentajana Nina on lämmin ja helposti lähestyttävä mutta silti analyyttinen, rehellinen ja ratkaisukeskeinen.”

Nainen, 46, Helsinki

 

”Nina on johdonmukainen, valoisa ja tavoitehakuinen valmentaja, joka löytää nopeasti oleellisen ja ymmärtää myös johtajuuden haasteita. Hänen kanssaan voi pohtia niin liike-elämän kuin yksityiselämänkin kysymyksiä. Hän omaa harvinaisen laajan yleissivistyksen, joten uusia, mielenkiintoisia ja hyödyllisiä näkökulmia syntyy aina keskusteluissa. Ihan oma lukunsa on se tieto, mitä hän omaa huippujen ajatteluun liittyen. Koen valmennuksen kehittäneen minua niin johtajana kuin ihmisenäkin.”

Mies, 59, Helsinki

 

”Sain valmennuksessa useita oivalluksia. Samalla kokemani syyllisyys ja riittämättömyyden tunne helpottivat. Suhtaudun haastaviin tilanteisiin terveellä tavalla etäisemmin ja realistisemmin. Kun itse voimaannun, myös läheiseni voivat paremmin. Aikuistuvat lapseni ovat jo nähneet muutoksen. Löydän itsestäni enemmän rohkeutta ja voimaa tarttua uusiin asioihin. Tämä on minulle yrittäjänä erittäin tärkeää.

Valmennuksen konsepti oli minulle ennen tuntematon ja sekoitin sen jollain tavalla ”kevyempään terapiaan”, mutta siitähän tässä ei ole kysymys. Tämä on paljon konkreettisempaa, juuri minun tilanteeseeni muotoutuvaa tavoitteellista valmennusta, joka avasi silmiäni näkemään missä nyt olen ja minkä polun jatkossa haluan valita. Suosittelen.”

Nainen, 53, Helsinki

TERVETULOA MEILLE!

Kun varaat henkilökohtaisen valmennuksen pureudumme juuri niihin kysymyksiin, joihin haluat ja jotka koet tärkeiksi – lämminhenkisesti ja luottamuksella.

Mind Coaching on mentaalivalmennusta oman henkisen ja fyysisen kapasiteetin parantamiseksi. Valmennuksesta on apua esimerkiksi elämän taitekohdissa, erilaisissa ongelmatilanteissa sekä oman suorituskyvyn ja päätöksentekokyvyn parantamisessa.

iPREP-metodi on syntynyt vaativan työelämän tarpeista. Päämääränä on parantaa henkistä ja fyysistä valmiuttamme liittyen stressaaviin tilanteisiin. Menetelmä on tieteellisesti tutkittu ja validoitu, ja sitä kehitetään jatkuvasti. iPREP-metodia käytetään esimerkiksi Poliisin valtakunnallisen Valmiusyksikkö Karhun jäsenten koulutuksessa, mutta yhtä hyvin siitä hyötyvät kaikki stressiä kokevat ihmiset, ammatista, iästä ja asemasta riippumatta. Menetelmällä on vahva tieteellinen näyttö.

Valmennukset järjestetään joko Kruununhaassa sijaitsevissa omaleimaisissa ja viihtyisissä tiloissamme, etänä Teams:llä tai yrityksenne tiloissa – toiveesi mukaan.

Tilamme sijaitsevat sujuvien liikenneyhteyksien päässä ydinkeskustassa lähellä Kauppatoria. Lähikaduilla on yleensä joitain maksullisia pysäköintipaikkoja vapaana. Voit myös pysäköidä Kluuvin P-halliin.

OTA YHTEYTTÄ MATALALLA KYNNYKSELLÄ, JUTELLAAN LISÄÄ.
MENTAALIVALMENTAJA, VTM, LJK-KONSULTTI

Olen VTM, liike-elämän ja johdon LJK-konsultti sekä sertifioitu Mind Coach, joka on erikoistunut stressinhallintaan ja huippujen mindsetiin. Kirjoitin yhdessä Ben Furmanin ja Mika D. Rubanovitschin kanssa valmennusteoksen Valmenna itsesi onnistumaan. NYT, jota käytetään alan oppikirjana.

HUIPPUJEN MINDSETIIN PEREHTYNYT

Olen perehtynyt vuosien ajan maailman huippujen ajatteluun ja mallintanut sitä. Huippujen mindsetissa kyse ei ole mistään rakettitieteestä, vaan konkreettisista asioista, joissa me kaikki voimme kehittyä.

VÄLITÖN, LÄSNÄ OLEVA JA TAVOITTEELLINEN OTE

Keskustelemme välittömässä ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Työskentelemme tavoitteellisesti ja luoden henkilökohtaista strategiaa tarpeesi mukaan. Keskusteluista ei tallenneta tietoja mihinkään.

MONISSA LIEMISSÄ KEITETTY YRITTÄJÄ, CEO

Olen toiminut viestintätoimiston vetäjänä vuodesta 1995, joten tunnen yrittäjyyden haasteet: operatiivisen toiminnan kysymykset, onnistumisen kokemukset sekä yhtä lailla stressin ja hetkittäisen uskon puutteen. Suurimmillaan yritykseni on työllistänyt kymmenkunta henkilöä sekä kymmeniä alihankkijoita. Olen työskennellyt monipuolisten asiakkaiden, isojen ja keskisuurten yritysten johdon sekä viestintäyksiköiden kanssa koko työurani ajan.

Tutustu lisää Ninaan

NÄIN HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS TOIMII:

1. Ota yhteyttä ja kerro toiveistasi. Sovimme tapaamisajan.

2. Käymme ensimmäisellä kerralla läpi henkilökohtaiset tavoitteet ja toiveesi. 

3. Valmennus etenee sopimiemme tavoitteiden mukaisesti. Startti tapahtuu lähtöpaketilla, johon kuuluu henkilökohtaista valmennuksen lisäksi työkaluja sekä verkkokurssi. Voit ostaa lisää valmennusta lisää 3 tunnin/kerran paketeissa. Jos haluat ostaa enemmän kerralla tai haluat työskennellä jollakin muulla periaatteella, pyydä tarjous.

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ

KEHITÄ TYÖELÄMÄN AVAINTAITOJA:
TOP 2023 JOB SKILLS:

Source: World Economic Forum ”Future of Jobs Report 2023”

1. Analytical thinking
2. Creative thinking 
3. Resilience, flexibility, and agility
4. Motivation and self-awareness
5. Curiosity and lifelong learning
6. Technological literacy
7. Dependability and attention to detail
8. Empathy and active listening
9. Leadership and social influence
10. Quality control

TOIMISTOMME LÖYDÄT TÄMÄN OVEN TAKAA: Pohjoisranta 4 A 6, Helsinki, 1. kerros (hissin ohi rappuja puoli kerrosta ylös)

 

 

JÄIKÖ MIELEESI KYSYTTÄVÄÄ?

Katso Q & A -sivu

Takaisin ylös